3 séances pour changer


 

 

L'engagement mutuel que nous prenons ensemble est d'un accompagnement sur trois séances minimum en un mois. La reconduite de l'accompagnement au delà de ces trois séances reste de votre libre choix


Les différents accompagnements proposés dans le cadre de ce dispositif sont :

  • Projet personnel ou professionnel, de l'idée initiale jusqu'à la réalisation, son objectif est de permettre de décider et d'organiser les ressources propres afin de retrouver le plaisir d'entreprendre. Dans le respect de votre personnalité, à partir de vos compétences personnelles valorisées, je vous aide à devenir acteur de votre vie
  • Confiance en soi et estime de soi, améliorer l'image que vous avez de vous, mettre en avant vos capacités et points forts, comprendre l'origine de vos points faibles et si besoin les modifier.
  • Apprendre l'auto-hypnose, une technique pour gérer le stress et se placer dans de bonnes conditions dans les situations gênantes, l'auto-hypnose favorise aussi l'endormissement.
  • Communication non violente, à partir d'un cas réel et précis que vous apportez, je vous apprends comment mieux gérer votre communication verbale et non verbale afin de résoudre les conflits. Que ce soit dans le cadre familial ou professionnel.